KI-Revolution bei Sassenbach?
Mach die 30-Tage-Challenge!
Entdecke die Zukunft der Agentur-Arbeit mit der 30-Tage-KI-Challenge. Steigere deine Produktivität, reduziere Stress und revolutioniere deine privaten Routinen und deinen Arbeitsalltag mit modernsten KI-Tools.
Ich bin bereit
Die 4 B´s: Ein Ganzheitlicher Ansatz
Bewusstsein
Entwickle Selbsterkenntnis und mentale Klarheit durch KI-gestützte Analyse deiner inneren Zustände und Gedankenmuster, der Stimmung und dem Stresslevel. Lerne, deine Gedanken zu reflektieren und bewusst zu steuern.
Beziehungen
Stärke und verstehe deine persönlichen und beruflichen Netzwerke mit intelligenten Beziehungs-Insights. Verbessere deine Kommunikation und zwischenmenschliche Dynamiken durch datenbasierte Erkenntnisse.
Business
Optimiere deine berufliche Leistung durch datengesteuerte Strategien und KI-unterstützte Produktivitätstools. Erkenne deine Stärken und Entwicklungspotenziale in Bezug auf Kunden und Kollegen in Echtzeit.
Body
Tracke und verbessere deine physische und mentale Gesundheit mit präzisen Schlaf-/ Ernährungs- und Bewegungs-Analysen. Entwickle ganzheitliche Strategien für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Unser ganzheitlicher Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass persönliche und berufliche Entwicklung eng miteinander verwoben sind. Durch die intelligente Verknüpfung von Bewusstsein, Beziehungen, Business und körperlicher Gesundheit schaffen wir eine umfassende Strategie zur Selbstoptimierung.
Die Sassenbach Empowerment App -
dein täglicher Coach und Partner
KI-Unterstützte Tägliche Entwicklung
Dein Coach in der Hosentasche unterstützt dich täglich bei deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Mit KI-gestützten Analysen und personalisierten Tipps optimierst du deine Leistung und dein Wohlbefinden.
Umfassende Lebensbereichs-Optimierung
Basierend auf den 4 B's - bietet die App eine umfassende Strategie zur Verbesserung aller Lebensbereiche.

Erlebe, wie die KI und viele renommierte Experten deinen Alltag auf allen Ebenen bereichern und vereinfachen.
Anonymisiertes Tracking:
Deine Daten sind sicher!
Stimmung rauf
Verfolge deine tägliche Stimmung und erkenne Muster, die deine Produktivität beeinflussen.
Stresslevel runter
Identifiziere Stressauslöser und erhalte KI-gestützte Empfehlungen zur Stressreduktion.
Fortschritte in allen Lebensbereichen
Beobachte deine Entwicklung in den Bereichen
Bewusstsein, Beziehungen, Business und Body.
Body: Optimale Leistung durch KI-Coach
Digitales Tracking
deines Schlafs
Verknüpfe dein subjektives Schlafempfinden mit deinem Fitness-Tracker für ganzheitliche Gesundheitsanalysen.
Personalisierte Ernährungsberatung
Erhalte personalisierte Ernährungstipps basierend auf deinen Gesundheitszielen und Vorlieben.
Aktives Bewegungsmanagement
Erinnere dich an regelmäßige Bewegungspausen und mach kurze, für dich passende Übungen aus der App.
Ernährungstipps von Ärzten und Biohackern
Brain Food
Erfahre, welche Lebensmittel deine kognitive Leistung steigern.
Energiebooster
Entdecke natürliche Energiequellen für einen produktiven Arbeitstag.
Stressreduzierende Ernährung
Lerne, wie die richtige Ernährung deinen Stresslevel senken kann.
Fitnesstipps für den Büroalltag
1
Kognitive Optimierung
Kombiniere Atemübungen mit Mikro-Meditationen am Schreibtisch für verbesserte Gehirnleistung und Fokus.
2
Circadianer Rhythmus
Optimiere dein Bürolicht und Arbeitszeiten nach deinem natürlichen Biorhythmus für maximale Produktivität.
3
Bewegungs-Biohacking
Integriere gezielte Mobilitätsübungen und Kaltreize durch kurze Bewegungspausen für verbesserte Stoffwechselaktivität.
4
Nutritive Optimierung
Strategisches Timing von Koffein und nootropischen Snacks für anhaltende mentale Leistungsfähigkeit.
5
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Optimiere deine Sitzposition und Bildschirmhöhe, und wechsle regelmäßig zwischen Sitzen und Stehen für eine gesunde Körperhaltung.
6
Aktive Entspannungstechniken
Implementiere kurze Dehnübungen und Progressive Muskelentspannung zwischen Meetings für reduzierte körperliche Anspannung.
Fitness für den Büroalltag - konkrete Übungen
Bewegung im Büro ist essentiell für deine Gesundheit und Produktivität. Mit einfachen aber effektiven Übungen und Gewohnheiten kannst du auch während der Arbeitszeit aktiv bleiben.
Micro-Workout am Schreibtisch
Regelmäßige Stretching- & Mobility Übungen für Nacken, Schultern und Rücken entlasten die Muskulatur und beugen Verspannungen vor. Führe diese Übungen alle 2 Stunden für 2-3 Minuten durch.
Gemeinsame Bewegungspausen
Kurze Yoga-Sessions oder Bewegungspausen im Team fördern nicht nur die Gesundheit, sondern stärken auch den Teamgeist. Plane täglich eine 10-minütige aktive Pause und anschließend Binaurale Beats ein.
Aktives Arbeiten
Moderne Bürolösungen wie Stehschreibtische oder Laufband-Desks ermöglichen Bewegung während der Arbeit. Wechsle regelmäßig zwischen Sitzen und Stehen.
Walking Meetings
Verlege Besprechungen nach draußen. Spaziergänge an der frischen Luft fördern nicht nur die Fitness, sondern steigern auch Kreativität und Konzentration.
Integriere diese Aktivitäten schrittweise in deinen Arbeitsalltag. Schon kleine Veränderungen können große Wirkung haben und zu einem gesünderen, aktiveren Büroleben führen.
Bewusstsein: Der Schlüssel zur Produktivität
Achtsamkeitsübungen
Entdecke, wie kurze Meditationen deinen Fokus und deine Kreativität steigern können. Die App bietet tägliche geführte Meditationen, die speziell für den Arbeitsalltag konzipiert sind.
Selbstreflexion
Nutze KI-gestützte Journaling-Prompts, um deine Gedanken zu ordnen und Klarheit zu gewinnen. Die App analysiert deine Einträge und gibt personalisierte Empfehlungen zur Verbesserung deines Mindsets.
Bewusstsein: Jeden Tag mehr Klarheit
Präsenz und Digital Detox
Bewusste Arbeitspausen und Offline-Zeiten zur mentalen Erholung
Achtsamkeit
Atemübungen und Nervensystem-Sessions für Konzentration und Fokus.
Soulfood
Sound- & Light- Sessions sowie (Hör-) Bücher fördern die Inspiration.
Tägliche Fragen und Tipps
1
Tägliche Coaching-Insights von Experten und KI
Erhalte personalisierte, wissenschaftlich fundierte Fragen und Tipps, die speziell auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind. Unsere KI analysiert kontinuierlich deine Fortschritte und generiert maßgeschneiderte Empfehlungen.
2
Individuelle Trainings- + Ernährungsstrategien
Dynamische Trainingspläne und intelligente Ernährungsberatung, die sich in Echtzeit an deine Bedürfnisse, Fortschritte und Lebenssituation anpassen. Profitiere von personalisierten Programmen, die deine Entwicklung optimal unterstützen.
3
Adaptive Fortschrittsverfolgung
Kontinuierliche Anpassung deines Gesundheitsplans basierend auf detaillierten Fortschrittsanalysen. Erhalte präzise Feedback und Empfehlungen, die deine persönliche Entwicklung maximal fördern.
Beziehungen:
Netzwerke stärken mit KI
KI revolutioniert dein Beziehungsmanagement durch intelligente Analyse, personalisierte Empfehlungen und interaktive Lerntools, die deine soziale und berufliche Vernetzung optimal unterstützen.
Kommunikationsanalyse
Die App analysiert deine digitale Kommunikation und gibt Tipps zur Verbesserung deiner Interaktionen.
Konfliktlösung
KI-basierte Szenarien zum Training deiner Konfliktlösungsfähigkeiten mit Echtzeit-Feedback.
Beziehungs-Coaching
Personalisierte KI-gestützte Coaching-Tipps zur Verbesserung deiner sozialen und beruflichen Beziehungen.
Emotionale Intelligenz
KI-unterstützte Übungen zum Training deiner emotionalen Intelligenz und Selbstwahrnehmung.
Business: KI als dein persönlicher Assistent
1
Intelligentes Zeitmanagement
Die KI analysiert deinen Kalender und schlägt optimale Zeitslots für verschiedene Aufgaben vor.
2
Priorisierung
KI-Algorithmen helfen dir, Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit zu sortieren.
3
Produktivitätsanalyse
Erhalte detaillierte Einblicke in deine produktivsten Zeiten und Arbeitsmuster.
KI-gestützte Auswertung: Tiefere Einblicke
1
Datensammlung
Tägliches Tracking deiner Stimmung, Stress und 4 B's
2
KI-Analyse
Fortschrittliche Algorithmen erkennen Muster und Trends in deinen Daten
3
Personalisierte Empfehlungen
Maßgeschneiderte Tipps für deine persönliche Entwicklung
Entdecke neue KI-Tools
In der ersten 30 Tage Challenge wirst du die ersten 3 Tools mit vielen Insights und Hacks von KI-Experten kennen lernen.
1
Chat GPT Bots + Assistants
Custom made Chat GPT´s Bots + Assistants für Copywriting, interne- und Kunden-Strategien etc.
2
Perplexity
Entdecke, wie Perplexity deine Recherchefähigkeiten auf ein neues Level hebt.
3
Gamma
Revolutioniere deine Dokumente, Präsentationen und Websites mit KI-gestützten Designs und Inhalten.
4
Claude
Erfahre, wie Claude dir bei komplexen Projekten, Analysen und Entscheidungsfindungen hilft.
5
Midjourney Booster
Erschließe ganz neue Möglichkeiten mit Insider Hacks zur mit KI-generierter Bildbearbeitung.
6
NotebookLM
Entwickle super schnell Podcasts. Optimiere deine Notizen und Recherchen mit KI-Unterstützung.
7
Make
Automatisiere deine Arbeitsabläufe und steigere deine Produktivität.
8
HeyGen
Erstelle professionelle Avatar Videos mit KI-gestützter Technologie.
9
KI-Integration
Lerne, wie du verschiedene KI-Tools effektiv miteinander kombinieren kannst.
10
KI + Datenschutz
Kundenvertrauen stärken: Datenschutz, DSGVO, EU-AI Act und Unsicherheiten sensibel behandeln.
11
Secret Tool
Lass dich überraschen!
12
Secret Tool
Lass dich überraschen!
13
Secret Tool
Lass dich überraschen!
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Secret Tool
Lass dich überraschen!
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Secret Tool
Lass dich überraschen!
Sassenbach 30-Tage-Challenge: Entdecke Dein volles Potenzial
Diese Challenge ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Es ist eine umfassende Reise zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Nachfolgend ein kleiner Auszug aus den KI-Tools:
KI-Tools: Chat GPT im Arbeitsalltag
Ideengenerierung
Nutze Chat GPT als Brainstorming-Partner für kreative Projekte. Gib Stichworte ein und lass dich von den KI-generierten Vorschlägen inspirieren. Perfekt für Marketingkonzepte, Produktentwicklung und innovative Problemlösungen.
Textoptimierung
Lass Chat GPT deine Texte auf Klarheit und Stil prüfen. Die KI gibt dir Verbesserungsvorschläge für noch wirkungsvollere Kommunikation, von E-Mails über Präsentationen bis hin zu komplexen Konzepten und Berichten.
Projektmanagement
Verwende Chat GPT für Aufgabenplanung, Meilensteinstrukturierung und Fortschrittsanalysen. Generiere Projektzeitpläne, identifiziere potenzielle Risiken und entwickle Lösungsstrategien.
Assistants
Nutze Chat GPT als persönlichen Assistenten mit einer großen Knowledge Base. Stelle komplexe Fragen, lass dir maßgeschneiderte Konzepte generieren und Zusammenfassungen für ein schnelles Verständnis in verschiedenen Themen.
Midjourney: Visuelle Kreativität entfesseln
Erfahre Insider Hacks, die weit über das hinaus gehen, was du bereits in der Agentur nutzt.
Stilvielfalt
Experimentiere mit verschiedenen künstlerischen Stilen und Epochen, um einzigartige visuelle Inhalte zu erstellen.
Marketinginnovation
Nutze KI-generierte Bilder, um Deine Marketingkampagnen auf ein neues kreatives Level zu heben.
Schnelles Prototyping
Beschleunige Deinen Designprozess durch die blitzschnelle Generierung von Konzeptbildern und Prototypen.
NotebookLM: KI-gestützte Notizen, Recherche und Podcast-Produktion für Dich
1
KI-Podcast-Generierung
Verwandle Deine Notizen automatisch in podcast-ready Skripte und Sprachaufnahmen.
2
Intelligente Audio-Zusammenfassungen
Komplexe Dokumente werden für Dich in präzise Audioinhalte und Textnotizen umgewandelt.
3
Multimediale Verknüpfungen
Automatische Integration von Text, Audio und Recherche für Deine ganzheitliche Content-Erstellung.
4
Effiziente Produktions-Pipeline
Optimiere Deinen Workflow durch KI-gestützte Podcast-Erstellung und Dokumentenverarbeitung.
Mit NotebookLM transformierst Du Deine Recherche nahtlos in professionelle Podcast-Inhalte, während die KI Dich bei jedem Schritt unterstützt.
Make: Automatisierung als Gamechanger
75%
Zeitersparnis
Deine durchschnittliche Zeitersparnis bei automatisierten Prozessen.
1000+
Integrationen
Dienste und Apps, die Du mit Make verbinden kannst.
30%
Produktivitätssteigerung
Deine durchschnittliche Steigerung der Teamproduktivität durch Automatisierung.
Make: Automatisierung leicht gemacht
1
2
3
4
1
Kunden-Management
Automatisiere Kundenanfragen, Briefings und Projektanfragen effizient.
2
Projekt-Workflows
Verbinde Projektmanagement-Tools wie Asana, Slack und Microsoft Teams nahtlos.
3
Content-Distribution
Automatisiere das Posting auf verschiedenen Social-Media-Kanälen und Plattformen.
4
Reporting-Automation
Erstelle automatisierte Kunden-Reports und Performance-Analysen ohne manuellen Aufwand.
HeyGen:
Professionelle Avatar-Videos leicht gemacht
Avatare erstellen
Wähle aus einer Vielzahl von realistischen digitalen Sprechern oder erstelle deinen eigenen Avatar. HeyGen ermöglicht es dir, professionelle Präsentatoren für deine Videos zu generieren, ohne echte Schauspieler zu engagieren.
Mehrsprachige Inhalte
Übersetze und synchronisiere deine Videos in Sekundenschnelle in verschiedene Sprachen. HeyGen passt sogar die Lippenbewegungen an, um eine natürliche Sprechweise in jeder Sprache zu simulieren.
Workshops zur Vertiefung
1
Workshop 1: KI-Grundlagen
Lerne die Basics der KI-Technologie und wie sie Deinen Arbeitsalltag verbessern kann.
2
Praxisphase
Wende das Gelernte in Deinem Arbeitsalltag an und sammle wertvolle Erfahrungen.
3
Workshop 2: Fortgeschrittene KI-Anwendungen
Vertiefe Dein Wissen und entdecke fortgeschrittene KI-Techniken für Deine Arbeit.
Workshop 1: KI-Grundlagen verstehen
1
Einführung in KI
Lerne die Grundlagen der künstlichen Intelligenz und wie Du unsere Arbeitswelt veränderst.
2
Hands-on mit Chat GPT
Praktische Übungen zur effektiven Nutzung von Chat GPT Bots und Assistants für verschiedene Aufgaben.
3
KI-Ethik und Datenschutz
Austausch über verantwortungsvolle KI-Nutzung und den Schutz sensibler Daten.
Workshop 2: Fortgeschrittene KI-Anwendungen
KI im Projektmanagement
Entdecke, wie KI-Tools Deine Projektplanung und -durchführung optimieren können.
Kreative KI-Nutzung
Lerne, wie Du KI für Ideenfindung und kreative Problemlösung einsetzen kannst.
KI-gestützte Datenanalyse
Vertiefe Dein Verständnis für die Nutzung von KI in der Datenanalyse und Entscheidungsfindung.
Die Sassenbach KI-Revolution beginnt jetzt!
1
2
3
1
Innovatives Arbeitsumfeld
Sei Teil einer zukunftsorientierten Unternehmenskultur bei Sassenbach.
2
Gesteigerte Produktivität
Erlebe, wie KI-Tools auch deinen Alltag und die täglichen Aufgaben optimieren und beschleunigen.
3
Work-Life-Balance
Nutze die gewonnene Zeit für persönliche Entwicklung und mehr Entspannung.
Ich bin dabei! - Anmeldung
Wählt nun
euer KI-Challenge-Paket liebe Anya & Thomas
Silber
Gold
Diamant